茯苓可以和红枣桂圆同吃吗(茯苓可以和红枣桂圆一起吗) 环球实时
茯苓能和红枣桂圆一起吃吗?
能够。
红枣龙眼性温、味辛,具有补血健脾、安神益智的功效。茯苓性温、味辛,有利于消肿、安心、健脾、胃。茯苓、红枣、龙眼没有功效矛盾,也没有配伍禁忌。因此,茯苓可以和红枣龙眼一起吃。
茯苓红枣桂圆怎么一起吃?
茯苓红枣桂圆粥
原料:
(资料图片仅供参考)
茯苓10克,枣6克,桂圆6克,粳米100克。
做法:
1.将红枣、桂圆、茯苓洗净,红枣去核;
2.粳米洗净,浸泡15分钟;
3.粳米、茯苓放入锅中,倒入清水,用武火煮15分钟;
4.加入红枣和龙眼,用文火煮20分钟。
茯苓红枣桂圆粥有哪些功效?
利水消肿
茯苓有利于水分渗湿的作用,常用于治疗小便不畅、水肿、肿胀的疾病。红枣龙眼有健脾的作用。常吃茯苓红枣龙眼粥能利水消肿,健脾祛湿。小便不畅者和常见水肿者常吃茯苓红枣龙眼粥,能有效缓解症状。
补血安神
红枣龙眼含有铁、钙等矿物质、氨基酸、蛋白质等营养物质,具有补血养血的作用。茯苓多糖能作用于中枢系统,具有镇静作用。因此,茯苓红枣龙眼粥具有补血安神的作用。经常食用可以消除疲劳,改善睡眠。
健脾益胃
茯苓红枣桂圆粥具有健脾益胃的作用。茯苓中含有茯苓酸,能增强胃液分泌,促进食物消化。胃口不好、腹胀痛的人可以吃茯苓红枣桂圆粥来改变病情。
排毒养颜
红枣龙眼具有补气养颜的作用。茯苓能健脾护肝。气血不足导致面色萎黄、色斑暗沉的人常吃茯苓红枣龙眼粥,可改善肤色,减少色斑沉着,具有美容护肤的作用。
增强免疫
茯苓红枣龙眼粥含有大量营养物质。茯苓能增强吞噬细胞的吞噬功能,提高机体的抗病毒能力。经常吃茯苓红枣龙眼粥可以提高免疫力,预防感冒等疾病的发生。
抗衰防老
红枣龙眼富含蛋白质、维生素、葡萄糖等营养物质,具有很强的滋补作用。茯苓多糖能调节免疫力。茯苓红枣龙眼粥具有抗衰老、抗衰老的作用。经常食用可以延缓衰老,平静下来,提高免疫力。
谁不能喝茯苓红枣桂圆粥
1.肾虚滑精者。茯苓有利于水分渗湿,肾虚滑精者食用会加重病情,不利于身体康复。
2.糖尿病患者。茯苓含有大量淀粉,红枣桂圆含糖量较高,糖尿病患者吃茯苓桂圆红枣粥容易引起血糖升高。
3.阴虚火旺者。阴虚火旺者有脸颊发红、舌红少苔、口干咽干等疾病。龙眼红枣性温,滋补作用强。阴虚火旺者容易出现火灾症状。
4.孕妇不宜食用。怀孕期间,体内气血多,吃桂圆红枣容易引起身体不适。
关键词:
-
茯苓可以和红枣桂圆同吃吗(茯苓可以和红枣桂圆一起吗) 环球实时
2023-04-07 -
蒙自源过桥米线价目表_蒙自源过桥米线菜单
2023-04-07 -
山西公布今年首批创新型中小企业名单 共486家
2023-04-06 -
融创中国前3月合同销售额292.7亿元|当前热点
2023-04-06 -
这个深圳高中生是“中国女足天才跳级生”:想闯欧洲想踢世界杯
2023-04-06 -
环球热资讯!一年涨薪1700万!药明康德李革问鼎年薪第一,市值已跌2700亿
2023-04-06 -
学生假期安全注意事项及措施_学生假期安全注意事项 天天快消息
2023-04-06 -
每日头条!国能龙岩发电:持续推进安全生产标准化建设工作
2023-04-06 -
电话卡不用了不注销会有影响吗 电话卡可以网上注销吗?
2023-04-06 -
环球视点!中国科学家研制出首例室温超快氢负离子导体
2023-04-06 -
因业务调整 兴全趋势投资混合(LOF)基金经理童兰卸任
2023-04-06 -
rikuro瑞可爷爷店官网(rikuro)
2023-04-06 -
冲鸭弃疗特攻队什么时候出 公测上线时间预告
2023-04-06 -
吉林日报:靖宇县大力发展绿色健康产业
2023-04-06 -
良信股份:公司在费用预算上采取获取分享制-每日头条
2023-04-06 -
全球头条:动脉瘤的治疗方法介入_动脉瘤的治疗方法
2023-04-06 -
全球球精选!恒尚节能今日申购 顶格申购需配市值13万
2023-04-06 -
世界百事通!上调评级至超配 外资持续加仓中国股票
2023-04-06 -
观《开学第一课》后有感_读后感700字 幸福起航》读后感_观
2023-04-06 -
【环球新要闻】2023年第二期职工气排球 教练员培训班在绩溪举办
2023-04-06 -
日本爆发史上最严重禽流感,死鸡已无地可埋-即时焦点
2023-04-05 -
太原上榜央视2022城市营商环境创新城市名单-世界快播
2023-04-05 -
环球快讯:若奥特曼在地球时间缩短一半!捷德惨了,赛罗也完了,他却笑了
2023-04-05 -
王遥_关于王遥介绍
2023-04-05 -
广东省:富也广东,贫也广东
2023-04-05 -
酱豆角辣椒怎么做好吃_酱豆角
2023-04-05 -
环球微资讯!吉林省首例!吉大二院完成全球首款提供33cm近视力连续视程人工晶状体手术
2023-04-05 -
第133届广交会将于今年4月15日到5月5日在广州线下举办
2023-04-05 -
福建安溪青少年清明祭英烈
2023-04-05 -
创业伉俪分道扬镳:360周鸿祎的爱情“404”了|天天热资讯
2023-04-05
-
守住网络直播的伦理底线
2021-12-16 -
石窟寺文化需要基于保护的“新开发”
2021-12-16 -
电影工作者不能远离生活
2021-12-16 -
提升隧道安全管控能力 智慧高速让司乘安心
2021-12-16 -
人民财评:提升消费体验,服务同样重要
2021-12-16 -
卫冕?突破?旗手?——武大靖留给北京冬奥会三大悬念
2021-12-16 -
新能源车险专属条款出台“三电”系统、起火燃烧等都可保
2021-12-16 -
美术作品中的党史 | 第97集《窗外》
2021-12-16 -
基金销售业务违规!浦发银行厦门分行等被厦门证监局责令改正
2021-12-16 -
保持稳定发展有支撑——从11月“成绩单”看中国经济走势
2021-12-16