世界资讯：枸杞红糖米酒鸡蛋汤对身体有什么好处?
来源:南方养生网
发表时间:2023-06-01 05:02:48
功效
1、对体虚之人，蛋白质的不足是主要原因之一。
鸡蛋作为生殖细胞，营养全面，www.nfysw.com尤其含有丰富的蛋白质，且易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高；
(资料图片)
2、米酒是糯米酿成的。
糯米 味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。经过酿造后，营养物质更容易被人体所吸收；米酒中的酒精可以加快血液循环；
3、枸杞味甘，性平、入肝、肾经。
滋肾，润肺，补肝，明目。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；
4、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量
而且红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应...
总之这些都是补血气的材料，煮出来的功效当然也是补血气了，适用于补血健身，驱风祛湿、补肾润肺、生精益气——要是再加一片姜就完美了（生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效，是传统的甜酒鸡蛋不可或缺之物。）
个人建议：枸杞红糖米酒鸡蛋汤
里面还可以再加一些红枣，会更好哦。
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品；
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